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Teclados, chamadas, obras debaixo da janela: a concentração precisa de sossego. O que fazem Work+ (SNR 33 dB) e Strong+ (SNR 23 dB) no escritório, e onde a proteção passiva ganha aos auscultadores com cancelamento de ruído.

Concertos e festivais situam-se normalmente entre 100 e 110 dB. Que tampões preservam o som e como colocá-los corretamente.

Algumas crianças reagem ao ruído com mais sensibilidade do que outras: supermercado, creche, aniversários, restaurante. Como abafadores ou tampões podem ajudar como ferramenta, quando fazem sentido e o que não conseguem fazer.

As salas de aula atingem 60 a 80 dB durante as aulas, muito mais no recreio e na cantina. Quando a proteção auditiva faz sentido para alunos e que modelos servem.

O ruído branco é padrão em muitos quartos de bebé. O que o sussurro uniforme faz de facto, que volume e distância são razoáveis, e o que o Calm+ go (12 sons, 5 níveis, máximo 60 dB) pode e não pode fazer.

Os petardos atingem 120 a 150 dB; um estrondo chega para um apito na manhã de Ano Novo. Que proteção escolher: Strong+, Music+, Work+ e Sleep+ para a noite seguinte.

O fogo de artifício atinge picos de 120 dB e mais. Como escolher a proteção auditiva certa para bebés, crianças e adultos na passagem de ano.

Ainda ouço o despertador? Aperta quando durmo de lado? Quanto tempo demora a habituação? As perguntas típicas antes da primeira noite com tampões, respondidas para Sleep+ (SNR 22 dB) e Soft+ (SNR 27 dB).

Os tampões reutilizáveis com filtro de membrana precisam de pouco cuidado, mas do cuidado certo. Como limpar lamelas e filtro, o que nunca fazer e como perceber que um tampão tem de ser substituído.

Cães e gatos ouvem frequências muito mais altas do que nós e assustam-se muitas vezes bastante com o fogo de artifício. O que ajuda de facto, porque não vendemos proteção auditiva para animais e como planear a noite.

Evitar o ressonar: dicas para uma noite tranquilaO ressonar afeta quase uma em cada duas pessoas e pode tornar-se um verdadeiro fardo, não só para quem ressona, mas também para o parceiro. Mas o que acontece exatamente quando ressonamos, e...

A hiperacusia, a hipersensibilidade ao som, é uma condição em que até os sons do dia a dia podem ser incómodos para quem dela sofre, o que não acontece em pessoas com audição normal. Em casos extremos, a sensibilidade ao...

O sono é composto por quatro fases principais, caracterizadas por diferentes padrões de ondas cerebrais. Estas fases repetem-se normalmente 4 a 6 vezes por noite e cada ciclo dura cerca de 90 minutos. As três primeiras fases, a fase de...

Porque é que a proteção auditiva é, afinal, tão importante? Para responder bem a esta pergunta, o melhor é começar pelo básico e mergulhar juntos no fascinante mundo da audição.O nosso ouvido é uma obra-prima composta por três partes principais:...

Uma proteção auditiva serve para proteger as pessoas de níveis de ruído prejudiciais, reduzindo os sons de forma a deixarem de ser nocivos para nós.Em muitas profissões o ruído faz parte do dia a dia, por isso a proteção auditiva...

A misofonia é uma hipersensibilidade a determinados sons do dia a dia. Quem sofre dela descreve-a quase sempre como raiva e ódio. Parte-se do princípio de que se trata de uma perturbação neurológica e/ou psíquica.

É o teu primeiro festival e ainda não fazes ideia do que levar? Não te preocupes, aqui encontras uma lista com tudo o que precisas para viver um festival sem stress e inesquecível. Testada e aperfeiçoada por festivaleiros experientes.

A capacidade de concentração desenvolve-se logo na idade do jardim de infância e vai sendo aperfeiçoada durante o período escolar. Embora não seja totalmente treinável, existem formas de promover a atenção. Neste artigo reunimos 5 dicas eficazes.

As aves não têm orelhas visíveis. No entanto, os sons são muito importantes para as aves, pois é através deles que comunicam. O chamamento para encontrar parceiro ou o aviso da presença de inimigos são apenas duas situações em que os sons desempenham um papel essencial. Então, como ouvem as aves?

SNR significa Single Number Rating e indica o efeito protetor dos produtos de proteção auditiva. O valor SNR é um valor médio de atenuação em todas as frequências relevantes, pois a atenuação do som varia naturalmente consoante a frequência. O valor SNR é indicado em decibéis (dB).

Como conseguir um sono reparador? Reunimos 8 dicas realistas que vão, com certeza, melhorar o teu sono a longo prazo. Bons sonhos!